¿Qué es terapia psicológica?
La terapia psicológica es un espacio confidencial, de una duración de una hora (aproximadamente) y su frecuencia dependerá de las necesidades del(la) paciente. Es facilitada por un(a) profesional en el área de la Psicología Clínica.
Se orienta a apoyar a la persona que consulta para que tome las riendas de su vida (es decir, se empodere), cambie hábitos o conductas y tome conciencia sobre áreas que necesita mejorar en función de su bienestar y calidad de vida.
¿Qué tipo de temáticas o situaciones se atienden en terapia psicológica?
En personas adultas:
- Cambios en estilos de vida poco saludables: alimentación inadecuada,sedentarismo, tabaquismo, falta de descanso y ausencia de espacios de ocio.
- Prevención y atención de enfermedades físicas y mentales (como complemento de la atención médica): depresión, ansiedad, crisis de angustia, ataques de pánico, trastornos alimentarios (obesidad, bulimia, anorexia), gastrointestinales (gastritis, colitis, etc.), cardiovasculares, diabetes, cáncer,hipertensión arterial, trastornos respiratorios (asma, bronquitis, etc.), cefaleas, etc.
- Educación acerca de las enfermedades determinadas
- Intervención en situaciones de crisis
- Intervención clínica de problemáticas como: estrés, procesos de duelo (muerte,separaciones, divorcios, etc.), fobias, insomnio y situaciones a nivel social, laboral e individual (acontecimientos vitales).
- Mejoramiento de la comunicación asertiva en la vida cotidiana
- Fortalecimiento de la autoestima, del autocontrol y autoconocimiento
En niños/as y adolescentes:
- Manejo de límites dentro del hogar
- Acompañamiento para manejo de separaciones y divorcios
- Intervención para el manejo de duelos: por muerte, cambios en la vida, problemas de salud, etc.
- Psicoterapia ante trastornos de ansiedad y depresión
- Tratamiento para fobias
- Trastornos de la alimentación: obesidad, bulimia, anorexia
- Apoyo en la adherencia a tratamientos nutricionales
- Manejo de la sexualidad
Dra. M.Sc. Pamela Solís Soto
Psicóloga Clínica y de la Salud
Código: 5941
